اموزش جلوگیری از کرونا

جلوگیری از کرونا

بدانید که کرونا چگونه گسترش می یابد

در حال حاضر هیچ واکسنی برای جلوگیری از بیماری کرونا  ۲۰۱۹ (COVID-19) وجود ندارد.
بهترین راه برای پیشگیری از بیماری جلوگیری از قرار گرفتن در معرض این ویروس است.
تصور می شود که ویروس عمدتا از فرد به فرد دیگر گسترش یابد.
بین افرادی که با یکدیگر در تماس نزدیک هستند (در حدود ۶ پا)

از طریق قطرات تنفسی که فرد آلوده سرفه می کند ، عطسه می کند یا صحبت می کند.
این قطرات می توانند در دهان یا بینی افرادی که در همان نزدیکی هستند یا احتمالاً در ریه ها استنشاق می شوند فرود بیایند.

برخی مطالعات اخیر نشان داده اند که COVID-19 ممکن است توسط افرادی که علائم نشان نمی دهند گسترش یابد.

corona

همه باید دستان خود را اغلب بشویید دستان خود را حداقل ۲۰ ثانیه با صابون و آب بشویید ،

مخصوصاً بعد از اینکه در مکان عمومی قرار داشتید ، یا بعد از دمیدن بینی ، سرفه یا عطسه کردن. اگر صابون و آب به راحتی در دسترس نیست ،

از یک ضدعفونی کننده دست استفاده کنید که حداقل ۶۰ درصد الکل داشته باشد.

تمام سطوح دستان خود را بپوشانید و آنها را به هم بزنید تا خشک شوند.

از دست زدن به چشم ، بینی و دهان خود با دست های شسته شده خودداری کنید.

از تماس نزدیک خودداری کنید

کرونا

از تماس نزدیک با افرادی که مریض هستند یا مشکوک به کرونا هستند ، حتی در داخل خانه خودداری کنید.

در صورت امکان ، ۶ پا را بین فرد بیمار و سایر اعضای خانواده نگه دارید.

فاصله بین خود و افراد دیگر را در خارج از خانه خود قرار دهید.

به یاد داشته باشید که برخی از افراد بدون علائم ممکن است بتوانند ویروس را گسترش دهند.

حداقل ۶ پا (طول حدود ۲ بازو) از سایر افراد بمانید.

در گروه ها جمع نشوید.

از مکانهای شلوغ خودداری کنید و از تجمع گسترده خودداری کنید.

کرونا

فاصله گرفتن از دیگران به ویژه برای افرادی که در معرض خطر بیشتری از ابتلا به بیماری بسیار مهم هستند ، بسیار مهم است.

 

هنگامی که در اطراف دیگران هستید ، دهان و بینی خود را با یک دستمال پارچه ای بپوشانید

شما می توانید کرونا را برای دیگران پخش کنید حتی اگر احساس بیماری نکنید.

هرکسی باید مجبور شود هنگام مراجعه به عموم ، مثلاً به فروشگاه مواد غذایی یا وسایل ضروری دیگر ، از روکش پارچه ای استفاده کند.

پوشش صورت نباید روی كودكان زیر ۲ سال قرار گیرد ، هر كسی كه مشكل تنفس دارد یا بیهوش ، ناتوان یا در غیر این صورت قادر به برداشتن ماسك بدون كمك نیست.

پوشش صورت پارچه به منظور محافظت از سایر افراد در صورت ابتلا به بیماری است.

از یک ماسک صورت برای کارمندان مراقبت های بهداشتی استفاده نکنید. 

همچنان در حدود ۶ پا بین خود و دیگران نگه دارید. پوشش صورت پارچه ای جایگزینی برای مسافت اجتماعی نیست

.

سرفه ها و عطسه ها را بپوشانید

اگر در یک مکان خصوصی هستید و روی صورت پارچه ای خود را پوشیده نیست ،

به یاد داشته باشید همیشه هنگام سرفه یا عطسه یا استفاده از قسمت داخلی آرنج خود ، دهان و بینی خود را با دستمال خود بپوشانید.

بافت های مورد استفاده را در سطل زباله پرتاب کنید.

بلافاصله دستان خود را حداقل ۲۰ ثانیه با صابون و آب بشویید. اگر صابون و آب به راحتی در دسترس نیست ،

دستان خود را با یک ضدعفونی کننده دست که حداقل ۶۰ درصد الکل دارد ، تمیز کنید.

تمیز و ضد عفونی کنید برای جلوگیری کرونا

covid-19

روزانه سطوح لمس شده را تمیز و ضد عفونی کنید. این شامل

جداول ، میز کارها ، کلیدهای روشنایی ، میزهای رومیزی ، میزها ، میزها ، تلفنها ، کیبوردها ، توالت ، شیر آب و سینک می باشد.

اگر سطوح کثیف هستند ، آنها را تمیز کنید. قبل از ضد عفونی از مواد شوینده یا صابون و آب استفاده کنید.

سپس از مواد ضد عفونی کننده خانگی استفاده کنید.

 

 

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.